传播韧性量表CRPS-CN
毛欣越等人
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采用6点计分方法，1代表“非常不同意”，6代表“非常同意”，总分越高表示韧性程度越强。
量表含有五个维度，分别是：塑造常态、确认自我精神支柱、维护和利用传播网络、运用替代逻辑及淡化消极情绪。
毛欣越 匡恺.善意性别偏见与女性韧性程度：中介作用分析.应用心理学1-15.doi:10.20058/j.cnki.CJAP.023035.
1. 我当时尽可能保持平常的生活。
2. 我继续做了自己平常会做的事。
3. 我努力维持了我的日常生活。
4. 我当时试图保持忙碌，照做平常的事。
5. 当时，我开始去建立新的日常规律。
6. 当时我尝试了一些新的日常活动。
7. 当时，我根据新境况调整了我的日常习惯。
8. 考虑到所发生的事情，我调整了我的常规活动。
9. 在经历这一切的过程中，我始终保持了我的重要角色/身份。
10. 在整个情况中，我始终记得我想成为什么样的人。
11. 面对发生的一切，我固守了自己最重要的角色/身份。
12. 当时的情况下，我认真思考了什么是对自己最重要的。
13. 我当时试着表现得像自己理想中想成为的人。
14. 在(困境)那段时间，我专注于我最重要的一些角色上。
15. 我依靠了一直以来我的家庭教我的道理(来度过这段困难时期)。
16. 我当时尝试以我家庭的核心价值行事。
17. 在那段困境中，我行事的时候曾考虑了什么是我们家所重视的。
18. 经历那段困难的时候，我依照了我们中华民族的文化精神行事。
19. 经历困难的时候，我依照了我们中国人的传统价值观。
20. 在困境中，我借助了我们中国人的民族精神。
21. 我曾向家人或亲朋好友寻求支持。
22. 我曾根据我的需求，从社交圈中寻求了他人的帮助。
23. 我曾向认识的人寻求指导。
24. 我联系了他人并向其求助。
25. 在当时的情况下，我借助了同他人的联系(度过难关)。
26. 我当时找到了新的方式来理解那段困境。
27. 我曾尝试从新的角度去看待困境。
28. 我曾跳出思维定势去思考那时的情况。
29. 我那时候找到了方法来重新思考在困境中发生的事。
30. 我曾尝试用以前没想过的方式来思考当时的情况。
31. 虽然有点难，但我曾试图从困难的情况中找到幽默的点。
32. 我曾依靠幽默(的态度)来度过那段挑战期。
33. 尽管情况严重，我发现我那时可以通过幽默来缓和气氛。
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