匹兹堡睡眠质量指数（PSQI）
刘贤臣等人修订
18
4点评分，PSQI 总分为各维度之和，得分越高睡眠质量越差
刘贤臣等（1996）修订的中文版匹兹堡睡眠质量指数量表（PSQI）。该量表共18个自评项目，用于评估个体在最近30天时段内睡眠质量，分为7个维度，主要成分：睡眠质量、入睡时间、睡眠时间、睡眠效率、睡眠障碍、催眠药物、日间功能障碍。采用4点评分，PSQI 总分为各维度之和，得分越高睡眠质量越差。
刘贤臣,唐茂芹,胡蕾,王爱祯,吴宏新,赵贵芳... & 李万顺. (1996). 匹兹堡睡眠质量指数的信度和效度研究. 中华精神科杂志 (02), 103-107.
1.近1个月，晚上睡觉通常是__点仲；
2.近1个月，每晚入睡通常需__分钟；
3.近1个月，通常早上_点起床；
4.近1个月，每夜通常实际睡眠___小时(不等于卧床时间)
5.近1个月，因下列情况影响睡眠而烦恼：
a.入睡困难(30分钟内不能入睡)①无②<1次/周③1～2吹/周④≥3次/周；
b.夜间易醒或早醒①无②<1次/周③1～2次/周④≥3次/周；
c.夜间去厕所①无②<1次/周③1～2次/周④≥3次/周；
d.呼吸不畅①无②<1次/周③1～2次/周④≥3次/周；
e.咳嗽或鼾声高①无②<1次/周③1～2次/周④≥3次/周；
f.感觉冷①无②<1次/周③1～2次/周④≥3次/周；
g.感觉热①无②<1次/周③1～2次/周④≥3次/周；
h.做恶梦①无②<1次/周③1～2次/周④≥3次/周；
i.疼痛不适①无②<1次/周③1～2次/周④≥3次/周；
j.其他影响踵眠的事情①无②<1次/周④1～2次/周 ④≥3次/周
如有，请说明：
6.近1个月，总的来说，您认为自已的睡眠①很好②较好③较差④很差；
7.近1个月，您用药催眠的情况①无②<1次/周③1～2次/周④≥3次/周；
8.近1个月，您常感到困倦吗①无②<1次/周③1~2次/周④≥3次/周；
9.近1个月，您做事情的精力不足吗①没有②偶尔有③有时有④经常有：
10.近1个月有无下列情况(请间同寝者)：
a.高声打鼾 ①无②<1次/周③1～2次/周④≥3次/周；
b.睡眠中，您有呼吸较长时间的暂停(呼吸憋气)现象吗？①无②<1次/周③1～2次/周④≥3次/周；
c.睡眠中，您因腿部不适必须踢蹬腿或活动腿吗? ①无②<1次/周③1～2次/周④≥3次/周；
d.睡眠中，您有转向或睡迷糊的情况吗? ①无②<1次/周③1～2次/周④≥3次/周；
e.您在睡眠过程中，有无其他特殊情况①无②<1次/周③1～2次/周④≥3次/周
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