大学生适应性量表
卢谢峰
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Likert5点计分，1代表“很不符合”，5代表“非常符合”。量表分为正和反向题，记分采用传统的等距记分法。选项数字12345，正向题记分：12345，反向题记分：54321。通过上述转换，将所有的题目都变成正向记分。得分愈高，表示适应性愈强。
其中学习适应性8项；人际适应性11项；角色适应性9项；职业选择适应性9项；生活自理适应性6项；环境的总体认同7项；身心症状表现10项。另有6个重复项目构成“效度量表”。该测验的内部一致性良好，各分测验a系数的范围在0.5790-0.7759之间，而全量表a系数为0.8978。
卢谢峰. 大学生适应性量表的编制与标准化. (Doctoral dissertation, 华中师范大学).
1 我对大学的学习感到无所适从。
2 我感到周围的人难以相处。
3 我和异性同学相处得不好。
4 我觉得自己还没有作好进入社会的准备。
5 我能独立地处理日常事务。
6周末我常常觉得没事可做。
7 我经常感到身体乏力、不舒服。
8 我经常无理由地郁郁寡欢。
9 我对自己上了这所大学感到高兴。
10父母不在身边，我也能够照顾好自己。
11 我从没有考虑过以后的就业问题。
12 我参与了很多大学里的社会活动。
13 我能很快化解与他人的矛盾冲突。
14 我无法适应大学教师的授课方式。
15、我不知道以何种方式与大学老师相处。
16 我很难加入到别人的讨论中去。
17 我不关心学习以外的东西。
18 我有明确的就业意向。
19 我常打电话向家人诉苦或求助。
20 我很喜欢校园里的自然环境。
21我很容易生气。
22 我总是没精打采。
23 我对大学里的课外活动感到满意。
24我不敢单独上街买东西。
25 我不知道自己适合于从事哪方面的工作。
26 我只在乎自己的学业成绩。
27 大伙儿讲话时，我时常躲在后面。
28 在考试前，我常不知该如何着手复习。
29 我现在还没找到自己较为满意的学习方法。
30 我在大学里如愿地结交了一些朋友。
31除了学习，我很少参加别的活动。
32 我难以决定自己该到哪里工作。
33 我很少自己动手洗衣服。
34学校的娱乐设施不能满足我的需要。
35我容易觉得累。
36 我的胃口还好。
37 我认为学校的风气很糟。
38 在大学什么都要靠自己，我感到很不适应。
39 我有意识地训练自己的职业技能。
40若有机会，我能胜任某种学生干部的工作。
41我觉得我已融人了大学的环境。
42我一直都没有明确的学习计划。
43 我感到无法缓解自己的学习压力。
44 我感到自己在学校里成了一个被遗忘的人。
45 我很重视发展自己的业余爱好。
46我参加过与专业有关的社会实践活动。
47我觉得学校的硬件设施很差。
48 我的体重增加(或减少)了很多。
49、我很容易失眠。
50 我有意识地通过各种渠道收集就业信息。
51 我认为在大学里应多参加一些学习以外的活动。
52 我害怕与异性同学交往。
53 我对自己在班上的学业地位感到失望。
54 我不知道哪些专业知识是以后工作所需要的。
55 我能与人愉快地进行合作。
56 我常感到头痛。
57 我有时想找心理医生寻求帮助。
58 在学校里和同学在一起时，我感到不自在。
59 与我的努力相比，我的学习成绩不算好。
60 对于我在大学里的社交，我感到相当满意。
61 我的确不胜任大学的学习任务。
62 在大学里，我有一些亲密的朋友。
63我有意识地培养自己的业余兴趣。
64我有意识地为以后的就业加强各种训练。
65 我认为学校的风气很差。
66 完全靠自己、自己对自己负责，这对我而言并不容易。
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