学业自我妨碍问卷（ASHS）
黄爽
15
5点计分，1代表“完全不符合”，5代表“完全符合”
由黄爽编制的，其中有行为式学业自我妨碍和声称式学业自我妨碍两个维度，共有15个题目，每个维度有7个题目，采用五点计分方法，1代表“完全不符合”，5代表“完全符合”，总量表内部一致性系数为0.89，该量表内部一致性信度较好。
黄爽. (2006). 中学生学业自我妨碍的特点及其相关研究. (Doctoral dissertation, 西南大学).
1.我一般会将做作业拖延到最后才做，这样如果我做得好，别人就会覺得我很聪明。
2.我在考试前会说自己心情不太好，其实自己的心情井没有说的那么槽糕。
3.我会给自己定一些不切实际的学习目标，这样即使完成不了对我的打击也不会太大。
4.我平时总会说自己回答问題的时候太紧张，知道答案也回答不出来，而我实际上並没有说的那么紧张，回答不出来也是因为不知道答案。
5.在课堂上，我有时候会故意不记笔记或者记得不完整，这样学不好这门课我就可以找个好理由了。
6.在做作业前我会故意说他人对我的学习幹扰很大，其实我并不会受到太大的影响。
7.在考试前我总是不认真复习，这样如果我考得不好，就可以说是没有充分準备。
8.我不愿意在学习上投入更多精力，这样如果我成绩好，別人就会认为我很聰明。
9.我在参加学习方面的競赛之前会夸张地说自己生病了，可能會成绩不佳。
10.我在完成学习任务之前会说自己身体很不舒服，可能完成得不好，但实际上並没有说的那么不舒服。
11.我在考试前会说自己很紧张，而我实际上并没有说的那么紧张。
12.在学校的时候我玩得更多是因为想表现出白己学得很轻松的样子。
13.在面临重要考试或競赛时我会告诉大家我休息得不好，但这只是为我考试成绩可能不理
想准备的一个借口。
14.我在考试前不怎么复习，这样如果我考得还可以的话，其他同学就会美慕我聰明。
15.我会给自己定一些不切实际的学习目标，这样即使完成不了对我的打士也不会太大。
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