中文版昼夜节律类型量表（CTI-11）_量表

中文版昼夜节律类型量表（CTI-11）

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作者:

祁海颖等人翻译修订

项目数:

计分方式:

Likert5点计分，1代表“几乎没有”，5代表“几乎总是”，得分越高代表调节昼夜节律的灵活性越强，活力水平越低，对睡眠的需求越高，越容易困倦

量表简介:

量表包含两个分量表：灵活性/刚性分量表（FR）前5项，困倦/活力分量表（LV）后6项。

量表出处:

祁海颖, 石绪亮, 李琳, 杨蕾, & 范方. (2019). 昼夜节律类型量表中文版在倒班护士中的信效度检验. 中国临床心理学杂志(2), 5.

内容:

1.我熬夜做事情时能像白天那样轻松自如

2.如果有很多事情要做，我能通宵把它做完而不会感到太疲倦

3.我在深夜做事情时能像白天那样心情轻松愉快

4.如果有些任务必须要深夜去做，我能像白天那样轻松将其完成

5.相比朝九晚五，我更喜欢在夜晚或其他时间段工作

6. 如果早上很早起床，一整天我都会感觉疲乏

7.如果在一个不合时宜的时间将我从睡梦中唤醒，我需要花很长时间才能进入清醒状态

8.总体而言，我比其他人需要更长的睡眠时间

9. 早上醒来后，昏睡感会持续很长一段时间才会消失

10.如果前一天很晚入睡，第二天早上我会比平时多睡一段时间

11.早上起床我需要闹钟或其他人才能将我唤醒

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