青少年时间管理倾向量表（ATMD）
黄希庭和张志杰
44
5点计分，1代表“完全不符合”，5代表“完全符合”，总分越高，代表该被试表现出越高的时间管理倾向水平。
由黄希庭和张志杰共同编写，共计 44 项，分为三个分量表，即时间价值感、时间监控观、时间效能感。采用5点计分的方式，1代表“完全不符合”，5代表“完全符合”，总分越高，代表该被试表现出越高的时间管理倾向水平。
黄希庭, & 张志杰. (2001). 青少年时间管理倾向量表的编制. 心理学报, 33(4), 51-56.
1.我认为：“—寸光阴一寸金”这句话是正确的。
2.我通常把每天的活动安排成一个日程表。
3.“时间就是效益”这句话是正确的。
4.我每天都给自己制定一个学习目标。
5.无论做什么事情．我首先要考虑的是时间因素。
6 我以为将来比现在和过去更重要。
7.我总是把最重要的工作安排在活动效率最高的时间里去做。
8.无论做什么事情我总是既有短期安排又有长期计划。
9.目前我尚年轻，浪费一些时间无所谓。
10. 在每周开始之前，我都制定了目标。
11.对每个人来说。时间就是一切。
12.在每个学期我都要制定自己的学习计划。
13.我认为我在学习和课外活动上．
14.我总是把大量的时间花在做重要的工作上。
15.在新年开始的时候，我通常都要制定这一年中自己奋斗目标。
16.我相信时间就是生命。
17.我课后复习功课的时间是有老师布置的作业量来决定的。
18.我认为时间是可以有效地加以管理的。
19.我通常把重要的任务安排在计划表的重要位置上。
20.我能够有效地利用自己的时间。
21.我经常根据实际情况对计划进行调整。
22. 如果有几件事要同时做，我经常要衡量他们的重要性来安排时间，
23.我能够很好地利用课堂上的学习时间。
24.我对自己设定的目标充满信心。
25.我对每个星期要做的事情都有一个计划安排。
26.我经常对自己利用时间的情况进行总结。
27.在处理好几件事情的时候，我认为最好是每件事情都做一些。
28.利用好时间对我具有重要的意义。
29.我对自己浪费掉的时间深感懊悔。
30.我确定的目标通常都难已实现。
31.世上最宝贵的是时间。
32.我的时间大部分都掌握在自己手中。
33.我通常根据学习任务的重要性来安排学习的先后次序。
34.只要是重要的工作，我一定要挤时间去做。
35.我相信我的计划安排通常是合理的。
36.我认为我对事情重要性的顺序安排是合理的。
37.要做的事情很多，我却能处理好这些事。
38.我常常与同学交流合理利用时间的经验。
39.我认为时间就是力量。
40.我通常都能按时完成老师布置的作业。
41.我常常对自己的工作在什么时候完成设有一个期限。
42. 我每天什么时候学习，什么时候完都有一个清楚的想法。
43.为子提高时间利用效率，我经常学习有关如何有效利用时间的知识。
44.我总是根据目标的完成情况来检验自己的计划。
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